拓展训练体会:心灵震撼

来源:   时间:2016-02-23 16:26:28

xx年9月19日晚8.30,经历了两天两夜的拓展训练之后,我们乘坐的大巴车终于回到了中原油田。回到家里我迅速收拾了一下就迫不及待得坐到电脑边,我急着要把这几天的感想写出来,我一定要在这种感受还保持最新鲜状态时把它写出来。我不允许自己等到明天。

这五天的经历可以用几个词概括:即 理论学习、团队精神、心灵感悟。心灵感悟是我体会最深的部分,从最初的心灵触动直到最终的心灵震撼,我的心灵经历了一次彻底的洗礼。

(一)心灵触动

十年前我就对心理学产生了兴趣,平时也爱看一些心理学方面的书籍。这次党校学习的第一堂课就是王珏老师的心理学课程,未开课之前学员们就普遍表现出对这堂心理课的兴趣,并且充满了期待。王老师果然不负众望,她的课生动而富有新意,完全把握住了我们的注意力,并且现场的互动环节让整个课程达到了一个高潮。互动环节中,我迫切想回答问题的心情超越了一切,最终我拿到了麦克风,顺应着心灵去回答,完全的不假思索。王老师的课触动了我的心灵。

(二)心灵感动

 王老师的课触动了心灵,使得我们终于能从工作与家庭的纷繁中回过神来,转而认真体会来自心灵的感受。紧接着我们离开熟悉的地方来到了完全陌生的拓展基地,我们的身心无比放松,我们时刻准备着接受来自外界所有的信息,包括心理和生理信息。整个拓展训练活动中,我们的感受一方面是来自身体,而更强烈的感受是来自心灵深处。

 心灵感动之一:拓展活动——以鼓击球。

活动开始之前教练就声称这项活动的最高纪录是二公司队员保持的300个,还说这项活动最注重团队配合,并且此项活动很容易打击信心,他要求我们只要能持续击打30个就算合格。刚开始配合时候只击打一次球就飞出去了,接不着第二次。大家继续击打,然而情况也不见好,最多坚持三个。大家并没有气馁,停下来认真分析问题,制定战略战术:首先大家要心静,因为急则生乱,一旦手乱鼓面就不平,鼓面不平球就跑偏。第二,尽量不去让鼓面上下运动,只靠球向下坠落击打鼓面的弹性。通过多次试验,严格执行战略战术,最终成绩提高非常明显。最终我们的成绩达到了370个,刷新了纪录。回想教练最初对我们说的话,如果我们是不服输并且是智慧与齐心的团队,我们一定会赢,那么教练的话完全是激将法。如果我们轻易服输,教练的话就是我们输的借口。在创造370个的过程中,我抽空看了一眼我的队友们,我看到大家的眼睛死死地盯着球的轨迹,一上一下,节奏完全一致;大家的手都紧紧地拉住绳索,没有一个人有丝毫的放松;脚步在快速的移位中协调地配合着;嘴巴里发出同一个声音——1、2、3、、、、、、、369、370。这个项目让我们深刻体会到强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行战略战术对我们是多么的重要。成功取决于坚持到底、决不放弃。看到了为达目标众人协力、永不认输的动人一幕,当我听到项目完成后大家发自内心的欢呼时,我为能身处这样的团队而骄傲,一种强烈的集体归属感深深感染着我。换一个角度思考,一项工作任务的完成,如果没有众人的支持配合,鼎力相助,也许自己根本无法完成。团队精神,不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神,也是一个单位发展壮大的根本。

心灵感动之二:拓展活动——高空过断桥。

当教官问有没有人有心脏病时候,举手的人里有我;当问有没有人有恐高症时候,举手的人里还有我。而教官说我们大部分只是恐高,而不是症。我自问自己为什么恐惧?第一,我对器械没有信心,害怕掉下来。事实是器械承重3吨,我不会有危险。这项被排除。第二,我对自己没有信心,害怕自己过不去。眼看着每一个队友都能过去,我没有过不去的可能。此项也被排除。我害怕的原因都被排除,我压抑着内心的恐惧登到高空,当我唯一的依靠竟然是脚下窄窄的木板时,一种身体完全失控的状态让我恐惧到极点。此时内心仿佛有一种信念支撑我,我必须过去别无选择。我担心我的腿会颤抖,我长舒一口气,迈出了第一步,我惊喜的发现我的腿完全不抖,我不顾一切的跃出一步,成功了,我大声的欢呼,我体验到内心极度压抑之后的彻底释放。到达地面的那一刻,内心满满的全是轻松与开心,仰头看看高空的断桥,我甚至不敢相信。这个训练项目告诉我们:挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说“不”,要重新认识自我,超越自我。

(三)心灵震撼

 《坎坷人生路》是拓展中的一项,这项活动让我感受到了心灵震撼。这项活动对“瞎子”而言,是要战胜自己的恐惧心理,而完全把自己交给身边的人,完全信任身边的人。战胜自己内心恐惧所需的时间对每个人都不同。“瞎子”最终留下眼泪是因为对方一路的付出,内心感受到的是关心与呵护,身体感受到的是力量与温暖。这项活动对“哑巴”而言就是高度的责任心,一路艰辛的走来,却慢慢产生出来一种感情,真心实意帮助而不求回报。慢慢产生出一种习惯,希望这条路一直延续,一直揽着她走下去。会议室里大家静静的坐着,音乐声中教官用声音带着大家重温了亲情、爱情、友情。我们的眼前浮现出妈妈,妈妈的手是无私的手。浮现出爱人,那个一生一世都要牵手的人。朋友,那个关键时刻拉你一把却不求回报的人。我扮演“哑巴”,我看到对面的“瞎子”的眼泪一直留下脸庞擦也擦不及。有的人干脆大声抽泣。我们这边的“哑巴”也都是眼泪汪汪的。当教官让大家谈谈感想时,我立刻举手要求回答问题。我说,刚才虽然一路艰辛,可是我内心感觉很幸福,因为给予是让内心幸福的事情。并且我不会让她知道是我一路帮助她,我要保留这个小秘密,这个小秘密也会让我感觉内心满满的全是幸福。因为给予的同时而不求回报更是一种幸福。接着我又语言清晰,动情且动容的对大家讲述了我的妈妈得重病后,我是如何的害怕失去,又是如何24小时伺候床边,从而提醒大家,尽孝不是挂在嘴边,更不是记在心里 而是用实际去行动。我又讲述了友情,在我的生命里总有那么些默默帮我却不求回报的朋友,有的我甚至不知道他们的姓名。我唯有抱着感恩的心,用我的双手去帮助别人,将这份爱传承下去。2页,当前第112

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